A violência doméstica é um grave problema social que pode ocorrer em qualquer tipo de relacionamento, afetando pessoas de todas as idades, gêneros, raças e classes sociais. Caso você esteja sofrendo violência doméstica ou saiba de alguém que esteja passando por isso, é importante tomar algumas medidas para buscar ajuda e proteção. Algumas delas são:

Buscar ajuda imediatamente: a primeira medida a ser tomada em caso de violência doméstica é buscar ajuda imediatamente, seja por meio da polícia, de uma delegacia da mulher, de um abrigo para vítimas de violência ou do disque 180, que é um serviço de atendimento telefônico gratuito para denúncias de violência contra a mulher.

Registrar ocorrência: é importante registrar um boletim de ocorrência na delegacia mais próxima, descrevendo as agressões sofridas e apresentando provas, como fotos e vídeos.

Procurar medidas protetivas: após a denúncia e o registro do boletim de ocorrência, é possível pedir medidas protetivas à justiça, que incluem a proibição de aproximação do agressor, o afastamento do lar e a guarda dos filhos.

Buscar assistência jurídica: as vítimas de violência doméstica têm direito a assistência jurídica gratuita, que pode ser solicitada na defensoria pública, em organizações não governamentais ou em escritórios de advocacia que oferecem atendimento gratuito.

Procurar apoio emocional: é importante buscar apoio emocional para lidar com o trauma da violência doméstica, seja por meio de psicólogos, grupos de apoio ou familiares e amigos.

Denunciar a violência: é fundamental denunciar a violência doméstica e ajudar outras pessoas que estejam passando por isso, combatendo a cultura de tolerância à violência e promovendo a conscientização sobre os direitos das vítimas.